​​

Vor allem eine Frau, die gelernt hat, auf ihrem eigenen Körper zuzuhören.

​

Ich bin Petra.

Yogalehrerin.
Körperarbeiterin.
Mentorin.

Und seit vielen Jahren eine Suchende, Lernende und Erfahrende auf

meinem eigenen Weg.

Yoga begleitet mich seit Jahrzehnten. Und doch ist meine Arbeit

heute viel mehr als Yoga.

​

Denn irgendwann habe ich verstanden:

​

Der Körper ist für mich nicht nur etwas, das wir bewegen.
Er ist ein Ort, an den wir zurückkehren können.

​

Mein Weg hat meine Arbeit verändert

Ich kenne Zeiten, in denen der eigene Körper sehr deutlich spricht.

Ich kenne Veränderung, Übergänge und die Erfahrung, dass wir

vieles mit unserem Verstand verstehen können – und trotzdem nicht

wirklich bei uns angekommen sind.

Mein eigener Weg hat mich deshalb immer tiefer geführt.

Vom Tun ins Wahrnehmen.
Vom Funktionieren ins Fühlen.
Von der äußeren Form zur inneren Erfahrung.

Und genau daraus ist die Art entstanden, wie ich heute

Menschen begleite.

Ich arbeite nicht nach einem starren Konzept.

Ich schaue hin.
Ich höre zu.
Ich nehme wahr.

Und dann entsteht daraus die Begleitung, die zu dem Menschen

passt, der gerade vor mir steht.

Ich bin nicht nur leise.

Das gehört genauso zu mir.

Ich liebe die Stille.
Meditation.
Tiefe Begegnung.
Sanfte, bewusste Bewegung.

​

Und ich liebe Musik, kraftvolle Vinyasa-Flows, Energie, Schweiß

und dieses wunderbare Gefühl, den eigenen Körper in

seiner ganzen Lebendigkeit zu erleben.

Für mich widerspricht sich das nicht.

Wir Menschen sind nicht nur eine Seite.

Manchmal brauchen wir Ruhe.

Manchmal Kraft.

Manchmal Rückzug.

Und manchmal möchten wir das Leben durch jede einzelne Zelle

unseres Körpers fließen spüren.

​

Was ich mitbringe:

​

Hinter meiner intuitiven Arbeit steht ein fundierter und

langjähriger Weg.

Ich bin umfassend ausgebildete Yogalehrerin und habe mich über

viele Jahre in unterschiedlichen Bereichen weitergebildet – unter

anderem in Hatha und Vinyasa Yoga, Tantra Yoga, Yin Yoga,

Yoga-Personaltraining

und FaceSpine Rückenschule.

Auch somatische Körperarbeit, Atem, Meditation und Klang sind Teil

meiner heutigen Arbeit.

Als staatlich zertifizierte vegane Ernährungsberaterin beschäftige ich

mich darüber hinaus seit vielen Jahren mit der Frage, wie wir unseren

Körper auch von innen nähren und unterstützen können.

Doch meine wichtigste Ausbildung bleibt für mich das Leben selbst.

Jahrzehntelange eigene Praxis.
Die Menschen, die ich begleiten durfte.
Mein eigener Körper.
Meine Erfahrungen als Frau.

Und die Bereitschaft, mich selbst immer wieder weiterzuentwickeln.

​

Heute weiß ich:

Ich muss Menschen nicht verändern.

Ich möchte Räume schaffen, in denen sie sich selbst wieder begegnen

können.

Ob im Embodiment 1:1, im stillen INNENRAUM, in einem

kraftvollen Vinyasa Flow, im persönlichen Kleingruppentraining

oder in meiner Arbeit mit dem Rücken:

Der Weg führt für mich immer wieder zum selben Ort.

In deinen Körper.

In deine Wahrnehmung.

Zu dir.

​

Ich begleite dich ein Stück auf diesem Weg.

Nicht, weil ich weiß, wer du sein solltest.

​

Sondern weil ich daran glaube, dass vieles von dem, wonach wir suchen,

längst in uns vorhanden ist.

​

Wir dürfen nur wieder lernen, hinzuhören.

​

Von Herz zu Herz

Petra

​

→ Lerne meine Arbeit kennen und nimm gerne Kontakt mit mir auf

und stöbere gerne auf meiner Homepage, vielleicht inspiriert

Dich ja meine Arbeit.

​